カテゴリー: スポーツ

いい感じ

今年になって２回目の打ちっ放し。
いつも行く高校の同期に大学の同期も加わって
中間地点の小牧のゴルフ練習場へ。
ひたすら練習していた７番アイアン。
いつになってもイマイチだったが今日はなにか
コツをつかんだような。というかさすがに慣れてきた
気がする。比較的うまくミートすることが増えてきた。
やっとコントロールや力加減に注意を払う段階に来たのかも
やったぜ

ジム

新年の勢いを落とさぬようにがんばっていざ、昭和区の
スポーツセンターへ。軽く自転車マシーンを20分くらいこいでアップ。
20くらいのマシンを一通りこなし、ストレッチをして１時間ちょい。
体重62.2kgの体脂肪率15.2%だった。
前回と体重はほぼ横ばい、体脂肪率は0.9%ダウン。
理想は68kgなのでもう少しウェイトアップをめざし筋肉つけるぞ！！