規則正しく 毎日決まった時間に続けることは大変な事である。 だから効果がある。継続は力なり！ 夜はついついだらだらしてしまう。 これからは暑い時期でもあるので、まず早寝早起が 継続のポイントになるのでは… 年始に誓った心・技・体の向上に見合うことを 継続したい。 最後にオススメ番組を紹介♪ NHK教育 月～木 22:25～22:50 「知るを楽しむ」 今日の野球解説者、佐々木信也の「個性がプロ野球を救う」では 王と長島の違いが興味深く聞けた。